Creatine monohydraat

Basis informatie

Creatine wordt aangetroffen in gewervelde dieren waar het de recycling van adenosinetrifosfaat (ATP) vergemakkelijkt. Creatine kan gebruikt worden als buffer. Voedingssupplement in gezondheidsproducten. 

Certificaat van analyse

Sollicitatie

1. Levensmiddelenadditieven, cosmetische oppervlakteactieve stoffen, voeradditieven, drankadditieven, farmaceutische grondstoffen en additieven voor gezondheidsproducten kunnen ook rechtstreeks in capsules of tabletten worden verwerkt voor oraal gebruik.

2. Voedingsversterkers. Creatine-monohydraat staat bekend als een van de meest populaire en effectieve voedingssupplementen, en de status ervan is hoog genoeg om gelijke tred te houden met eiwitproducten en behoort stevig tot de "best verkopende supplementen". Het is beoordeeld als een "must-use" product voor bodybuilders en wordt ook veel gebruikt door atleten in andere sporten, zoals voetbal- en basketbalspelers, die hun energieniveau en kracht willen verbeteren. Creatine is geen verboden drug en is van nature aanwezig in veel voedingsmiddelen. Daarom is creatine in geen enkel sporttissue verboden.

3. Creatine-monohydraat kan de spierfunctie verbeteren bij patiënten met mitochondriale aandoeningen, maar de mate van verbetering varieert van persoon tot persoon, wat verband houdt met de biochemische en genetische kenmerken van de spiervezels van de patiënt.

Aantekeningen bij het gebruik ervan

1. Om creatine in te nemen, is het noodzakelijk om de dosering en tijd redelijk te beheersen. Overmatige creatine is niet economisch en kan ook het watergewicht van het lichaam, spierspasmen en metabole belasting verhogen. De toedieningstijd is over het algemeen tussen de maaltijden, 30-60 minuten voor de training of wedstrijd en na het sporten. Hierdoor kan het optimale effect van creatine ten volle worden benut: innemen voor het sporten kan snel energie aanvullen, en innemen na het sporten is het volledig benutten van de sterke absorptiecapaciteit van spiercellen voor creatine, om snel te vullen.

2. Het gebruik van creatine moet worden afgestemd op de trainingsinhoud zoals kracht of snelheid. Pas op dat u tijdens het gebruik van creatine niet overtraint om verrekkingen van spieren en banden te voorkomen. Tegelijkertijd moet het worden aangevuld met eiwitten en andere voedingsstoffen om voldoende grondstoffen voor spiergroei te bieden, anders zal er geen ideale gewichtstoename zijn.

3. Tijdens het gebruik van creatine moet dagelijks voldoende water worden bijgevuld om de celhydratatie te waarborgen en bijwerkingen zoals spierverstrakking, stijfheid of spasmen na het gebruik van creatine te voorkomen. Maar het is niet toegestaan ​​om creatine met heet water te drinken om veranderingen in de structuur van creatinehydraat te voorkomen. Tegelijkertijd mag het niet samen met sinaasappelsap of cafeïnehoudende dranken worden ingenomen, omdat de zure stoffen in de eerste creatinehydraat kunnen denatureren tot afval, terwijl cafeïne een uitdrogend effect heeft op het lichaam, wat de hydratatie van spieren kan beïnvloeden cellen.

4. Creatine moet samen met druivensap of andere suikerhoudende dranken (behalve fructose) worden ingenomen, omdat de stijging van de insulineconcentratie veroorzaakt door suiker de opname van creatine door spiercellen versnelt. Onderzoek heeft aangetoond dat het samen innemen van creatine en suiker de voorraad fosfocreatine in spieren met 60 procent kan verhogen.

5. Creatine-monohydraatverbindingen met een hoge zuiverheid zijn ideale supplementen, en veel onderzoeken suggereren dat oraal creatinefosfaat en creatinecitraat niet effectief zijn bij het vullen van spieren met creatinefosfaat.

6.Creatinepoeder wordt gemakkelijker door het menselijk lichaam opgenomen en gebruikt dan capsules en tabletten.

7. Vanwege het feit dat het nemen van creatine gewichtstoename kan veroorzaken, moeten atleten die gewicht moeten beheersen of verliezen dit met de nodige voorzichtigheid gebruiken.

Verpakking

5 gram tot 2 kg Pakket: Alu-zak	5 KG/Al-Tin Pakket: 2 stuks Alu-tin met doos	25 KG, Verpakking: Trommel (54*37*37cm)=0.07CBM NG:25KG, WG:28KG

Schip en levering

Doorvoer kan DHL,UPS,TNT, FEDEX, EMS zijn. Voor massabestellingen wordt het geleverd door de lucht of over zee.

Kwalificatie van bedrijf

Populaire tags: creatine monohydraat, China, natuur, leveranciers, fabrikanten, fabriek, hoge kwaliteit, beste prijs, 100 procent natuurlijk, gratis monster, voor koosjer, voor halal