Met de ontwikkeling van wetenschap en technologie en het toenemende aantal elektronische producten, zijn er steeds meer oogproblemen zoals overmatig ooggebruik, bijziendheid, glaucoom, enzovoort. Mensen die hun ogen willen beschermen, zijn constant op zoek naar gerelateerde producten. De meeste mensen vinden het resultaat is om meer natuurlijke beta-caroteen te nemen , maar het is niet nuttig, hoe nuttig, vandaag Xi'an Green Spring belt u specifieke analyse.
Medische experts hebben door veel wetenschappelijk onderzoek bewezen dat het eten van natuurlijk bètacaroteen onder bepaalde omstandigheden helpt om het gezichtsvermogen te verbeteren.
er wordt aangenomen dat het eten van een wortel de ogen kan beschermen en het gezichtsvermogen kan verbeteren, omdat de wortel een natuurlijk bètacaroteen bevat en het menselijk lichaam natuurlijk bètacaroteen de wortel-caroteen kan omzetten in een vitamine A. De vitamine A of de natuurlijke bètacaroteen kan Vitamine A helpt het oog licht om te zetten in een signaal dat aan de hersenen kan worden afgegeven, waardoor mensen duidelijk in het licht van het licht kunnen zien. Als er niet genoeg vitamine A in ons lichaam is, zal het hoornvlies langzaam krimpen en verdwijnen, wat leidt tot blindheid in de ogen.
Daarom is vitamine A echt belangrijk om de ogen te beschermen. Maar hoeveel wortels hebben we nodig om voldoende vitamine A te krijgen?
In 2005 voerden de experts een vergelijkende studie uit van natuurlijk bètacaroteen en vitamine A-rijk voedsel, een groep zwangere vrouwen met nachtblindheid, een groep van ongeveer 4,5 gram gekookte wortelen en ander vitamine A-rijk voedsel (zoals verrijkte voeding) rijst, en dergelijke).
De resultaten tonen aan dat alle bovengenoemde voedingsmiddelen hetzelfde therapeutische effect hebben op nachtblindheid bij zwangere vrouwen, en vitamine A-supplement is het beste. Het experiment toonde ook aan dat het eten van gekookte wortelen gedurende zes weken het gezichtsvermogen van vrouwen met nachtblindheid weer normaal maakte.
Een ander onderzoek naar wortelen heeft echter aangetoond dat β-caroteen niet erg effectief wordt omgezet in vitamine A in het menselijk lichaam en dat ons lichaam 12 tot 21 β-caroteenmoleculen uit onze voeding haalt om een vitamine A-molecuul te produceren.
Daarom is het, in vergelijking met het eten van wortelen, beter om voldoende vitamine A te krijgen, of om voedingsmiddelen te eten die rijk zijn aan vitamine A, en vitamine A-supplementen zijn effectiever dan het eten van wortelen. Bovendien is het eten van wortels slecht voor je gezondheid, omdat een hoge inname van caroteen je huid geel kan maken en andere ziekten kan veroorzaken, en volwassenen kunnen slechts 200 gram wortels per dag eten.
Kortom, het eten van wortels helpt je ogen te beschermen en je gezichtsvermogen te verbeteren, maar alleen wortelen eten om vitamine A te krijgen is onrealistisch en ongezond. Vitamine A-rijk voedsel of vitamine A-supplementen werken beter dan wortelen.
Neem contact met ons op voor meer informatie >>
E-mail: jady@greenspringbio.com
TEL: + 86-29-88313578
Xi'an Green Spring Technology Co., Ltd.